La atención plena puede ayudar a controlar el estrés y mejorar la concentración, pero, ¿y si también nos permite tener un comportamiento económico más sostenible? Los investigadores de la <a href="https://www.comillas.edu/" title="Universidad Pontificia de Comillas" alt="Universidad Pontificia de Comillas" target="_blank">Universidad Pontificia de Comillas</a> (UPComillas) trabajan para comprobar hasta donde llegan los efectos del <em>mindfulness</em> y en la <a href="/lanochedelosinvestigadores/" title="Noche Europea de los Investigadores de Madrid" alt="Noche Europea de los Investigadores de Madrid" target="_blank">Noche Europea de los Investigadores de Madrid</a> harán participe al público de uno de sus experimentos.
El mindfulness es una intervención muy utilizada para mejorar el bienestar personal. Entre otros efectos, la atención plena, como también se conoce esta práctica, ayuda en el control del estrés; mejora la atención, la concentración y el bienestar personal, y permite desarrollar capacidades cognitivas y emocionales. Incluso hay evidencias de su capacidad para la cohesión social. El grupo de investigación Empresa, Economías y Sostenibilidad (E-SOST) de la Universidad Pontificia Comillas está estudiando si el mindfulness puede ser una intervención adecuada para ayudar a que la gente desarrolle comportamientos sostenibles.
Los participantes en la Noche Europea de los Investigadores de Comillas podrán experimentar a través de la práctica qué efectos produce el mindfulness más allá de los ya conocidos, y serán parte de un experimento. "No puedo revelar mucho del contenido, para mantener la sorpresa, pero si tienes curiosidad sobre qué es el mindfulness y quieres probar si sus efectos son ciertos, te invitamos a venir", dice Carmen Valor, profesora de la Facultad de Ciencias Económicas y Empresariales y miembro del grupo E-SOST.
INFORMACIÓN PRÁCTICA:
Título de la actividad: El poder del Mindfulness
Lugar de celebración: Universidad Pontificia Comillas. Alberto Aguilera, 23. 28015. Madrid
Horario: 19:00 h. - 21:30 h.
Es necesario reserva: sí
Cómo reservar: Exclusivamente vía web
Más información: www.comillas.edu/es/noche-europea-de-los-investigadores-2018
