La positividad, la resiliencia, gusto por la interacción y empatía tiene mucho que ver con los niveles de sérotonine del cerebro 🧠 es decir una predisposición GENÉTICA.
En cuanto a la longevidad por sexo está estadísticamente comprobada que el sexo femenino tiene una longevidad promedio de unos 6 años más que el sexo masculino es decir una longevidad añadida de un 8% superior a la de los hombres.
Desde el punto de vista de las pensiones aunque suelen tener pensiones ligeramente inferiores a las de los hombres el periodo de cobro de la pensión a partir de los 65 años es de 14 años para los hombres y las mujeres la cobran durante unos 20 años promedio es decir un +43%.
En el caso de los que llegan a los 100 años la proporción es de un hombre por cada cinco mujeres.
Queda pues claro que el sexo es un factor relevante de la longevidad y por lo tanto una cuestión hormonal.
En cuanto a factores exógenos existen
1.- la dieta mediterránea.
2.- la altitud 1.000 m supone una densidad menor de oxígeno o quizá menor quantidad de moscas y mosquitos.
3.- la Vitamina D y/o número de horas de sol.
4.- La metformina por sus efectos sobre la reducción de azúcar en sangre y reducción de inflamación. Se están realizando estudios para dilucidar la causa de la constatación empírica que su consumo regular alarga el periodo de vida con buena salud
5.-Suplementos de Taurina. Alarga la vida saludable en chimpancés y ratones un 8% y probablemente en humanos.
6.- Niveles de hormona del crecimiento.
7.- Niveles de omega 3
8.-La rapamicina es actualmente un fármaco antienvejecimiento prometedor