Entrenamiento de fuerza a intensidad de umbral láctico.
Mesas redondas y conferencias
Plazas disponibles
Universidad Alfonso X el Sabio.
Salón de Actos
Avda. Universidad, 1
Horario
Miércoles 9 de 11:30 a 13:30
Disciplina: Medicina Público al que va dirigido:
Público Individual: Público universitario, Estudiantes ESO, Bachillerato y Ciclos Formativos
Grupos Organizados: Público universitario, Estudiantes ESO, Bachillerato y Ciclos Formativos
Ponentes
Prof. Dr. Raúl Domínguez Herrera, Profesor Grado de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte
Descripción de la actividad:
El umbral láctico es una intensidad óptima en el ejercicio de resistencia, aunque, actualmente, se está empleando en el entrenamiento de fuerza.
