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Se pretende descubrir el sentido vital y funcional de las emociones para afrontar situaciones difíciles. Conocerás cómo se puede "modular la frecuencia" de las emociones para mejorar tu actitud y salud mental en momentos de enfermedad. Te llevarás herramientas prácticas para aplicar en tu día a día y ganas así en bienestar general. Sabías que... existe un "alfabeto emocional" que te hace la vida más fácil y confortable a lo que las emociones se refieren. Ven y descubre como alfabetizarte en emociones. Parte de la actividad se desarrollará realizando movimientos corporales que ayudan al bienestar físico y emocional.
