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| TALLERES DE HABILIDADES EMOCIONALES, HUMOR Y RISA |
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Se trata de que los participantes alcancen unos objetivos sencillos:
- Relacionar el humor con el cuidado de la salud
- Utilizar algunas estrategias para mejorar el humor
- Conocer los recursos existentes para cuidar éste aspecto de la persona
- Jugar, activarse, relajarse y participar en las actividades
Desarrollo de las actividades y aplicaciones. Talleres
Las actividades se centraran en talleres de: habilidades emocionales y de Risoterapia.
El fin de estas prácticas de Risoterapia consiste en que todos los asistentes aprendan a generar la risa llana y franca en cualquier momento que lo deseen, para obtener los beneficios que proporciona tanto mentales como físicos.
Aprender a reírse 1 minuto 3 veces al día nos alarga la vida y nos proporciona una mayor calidad de vida, y es la mejor medicina preventiva sin ninguna contraindicación. |
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